C'est le plus classique des massages ayurvédiques. C'est un massage glissé à l'huile de sésame chaude sur l'ensemble du corps. C'est le massage zen par excellence, un véritable régal qui vous reposera et vous fera un bien fou.
Massage du corps entier à l’huile (très peu d'huile utilisé), aux mouvements lents, profonds, englobants et dynamique à la fois ; invitant à une nouvelle connexion avec soi-même. C'est un massage des tissus profonds. Il a pour objectif de relâcher les tensions musculaires et nerveuses. Ce mixe de technique permet l’exploration de votre corps et vous invite au lâcher prise.
Ce soin emblématique de la tradition ayurvédique, est extrêmement relaxant, favorise le lâcher-prise, le ralentissement du flot des pensées, la diminution du niveau de stress et permet une profonde clarté mentale...
SAUNDARYA: Rituel de beauté indien à l'huile (qui comprend la tête, les trapèzes, le visage) suivi d'un soin spécifique pour le visage .
Le massage des pieds( réflexologie plantaire) au bol Kansu, ou Kansa vati est un rituel ayurvédique relaxant et équilibrant pour l’ensemble du corps et pour l’esprit.
Positionnée au niveau des zones dont vous souffrez en particulier, la ventouse permet d’aspirer les impuretés et toxines; l’aspiration crée stimule les flux du corps, allant dans le sens d’une meilleure circulation du sang et des différents liquides indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Un cataplasme d'argile peut aussi être choisi en cas de douleurs du dos Le cataplasme d’argile verte permet de soulager les douleurs causées par le rhumatisme par exemple. ou fatigue musculaire...
SOIN BASTIS Soin consistant à appliquer et maintenir une huile médicamenteuse chaude sur une région douloureuse à l’aide d’une pâte spécialement conçue. Ces soins sont utilisés pour soigner les douleurs et surtout pour rétablir le fluide lubrifiant de l’articulation ou la zone traitée afin d’entretenir les articulations. Un Basti externe consiste en l’application de bain d’huile ayurvédique chaude dans une sorte de réservoir ou de petite “piscine” réalisé avec une pâte faite de farine et d’eau. On applique un rondin de pâte faite autour de la zone que l’on veut traiter, afin de créer un « puits » étanche dans lequel on fait doucement couler de l’huile chaude. L’huile est remplacée plusieurs fois de suite pendant le soin pour maintenir une bonne température. En pénétrant le corps, l’huile soulage les tensions et les douleurs en décontractant les muscles et en lubrifiant les articulations. L’oléation apaise Vata qui en excès peut bloquer certaines zones du corps, notamment les articulations, tandis que les plantes utilisées dans l’huile ont un effet spécifique. Différents soins Bastis sont proposés + d'information cliquez sur (en savoir plus )
Le soin aux pochons offre plusieurs avantages pour la santé car il soulage les douleurs musculaires, dissipe les tensions, stimule les organes internes, améliore la circulation sanguine et lymphatique et assure une détente totale du corps et de l’esprit. De plus il draine les toxines.
L'Udvartana soin drainant, se pratique à sec est utilisé avec de la poudre de pois chiche et des épices naturelles indiennes lors de chaque traitement.